{"id":18,"date":"2024-05-26T19:36:50","date_gmt":"2024-05-26T19:36:50","guid":{"rendered":"https:\/\/aangepastschaatsenamsterdam.nl\/?page_id=18"},"modified":"2026-07-30T20:14:14","modified_gmt":"2026-07-30T19:14:14","slug":"schaatsles-hoe-gaat-dat-eigenlijk","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aangepastschaatsenamsterdam.nl\/index.php\/schaatsles-hoe-gaat-dat-eigenlijk\/","title":{"rendered":"schaatsles"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Schaatsles, hoe gaat dat eigenlijk?<\/p>\n\n\n\n

We schaatsen op zondagochtend van 9:00 tot 10:15 uur op de Jaap Eden IJsbaan, in Amsterdam. We schaatsen altijd buiten, vaak is het lekker weer. Zorg dat je om 9 uur in de kleedkamer bent, dan heb je genoeg tijd om je schaatsen aan te trekken. Is vervoer lastig, overleg dan met ons over een oplossing.<\/p>\n\n\n\n

We schaatsen buiten. E\u00e9n rondje is 400 meter. Het beste schaats je op langere rechte ijzers. Bijvoorbeeld \u2018noren\u2019. We helpen je als je wil met het kiezen van schaatsen. Onze sport heet langebaan schaatsen. Als je wil, kan je ook soms meedoen aan evenementen of wedstrijden op een ijshockeybaan. Dat heet shorttrack, ook heel leuk.<\/p>\n\n\n\n

Naast de grote buitenbaan ligt apart een kleine baan. Die noemen we de krabbelbaan. Daar doen we samen schaatsoefeningen en spelletjes. Bijvoorbeeld zigzaggen rondom pionnen of remmen. En ook estafette en tikkertje op schaatsen. Op de krabbelbaan is het wat rustiger. We kunnen op de krabbelbaan ook hulpmiddelen gebruiken bij het schaatsen, zoals rekjes waaraan je je kunt vasthouden. Als het nodig is krijg je \u00e9\u00e9n op \u00e9\u00e9n begeleiding.<\/p>\n\n\n\n

 Je leert hoe je het beste op je schaatsen kunt staan, de schaatshouding. En ook hoe je   zo vlug mogelijk vooruit komt. En hoe je het lang volhoudt. We kijken altijd wat jij al kan en nog kan leren. Soms zelfstandig en soms samen met anderen. Zo krijg je een goede conditie. Meestal schaats je best veel rondjes en soms ook hard. Maar het allerbelangrijkste is dat we plezier hebben met elkaar.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Schaatsles, hoe gaat dat eigenlijk? We schaatsen op zondagochtend van 9:00 tot 10:15 uur op de Jaap Eden IJsbaan, in Amsterdam. We schaatsen altijd buiten, vaak is het lekker weer. Zorg dat je om 9 uur in de kleedkamer bent, dan heb je genoeg tijd om je schaatsen aan te trekken. Is vervoer lastig, overleg […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-18","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aangepastschaatsenamsterdam.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aangepastschaatsenamsterdam.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aangepastschaatsenamsterdam.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aangepastschaatsenamsterdam.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aangepastschaatsenamsterdam.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/aangepastschaatsenamsterdam.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1131,"href":"https:\/\/aangepastschaatsenamsterdam.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions\/1131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aangepastschaatsenamsterdam.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}